BERICHTE

25.06.2016

So in diesem Bericht fasse ich meine letzten drei Rennen, welche alle innerhalb von 8 Tagen stattgefunden haben,  zusammen:

Heute vor einer Woche stand der Gürbetal Duathlon mit Start in Mühlethurnen statt. Zuerst gabs ein 26km Einzelzeitfahren und dann mit über 1h Pause einen Jagdstart mit einem 8km Lauf. Die Velostrecke war zwar meistens flach, und doch gab es einen giftigen Anstieg und Abfahrt weshalb ich mich dazu entschloss, mein neues Rennrad anstelle des Zeitfahrrades mitzunehmen. Dies erwies sich wohl als Fehler... Bergauf und -ab konnte ich zwar punkten, jedoch die langen Flachpassagen wurden mir zum Verhängnis und ich verlohr zuviel Zeit. Trotzdem konnte ich (mit 1sek Vorsprung) die 2. beste Radzeit der Frauen herausholen, die beste Zeit ging mit knapp 1min Vorsprung an die Spitzenathletin (in allen Bereichen) Nina Brenn. Dann der Jagdstart im Laufen mit nur 1sek Vorsprung auf Melanie Maurer, eine sehr gute Läuferin und Velofahrerin. Lange lag ich an 2. Stelle hinter Nina un...

16.06.2016

Am vergangenen Dienstag reiste ich mit Markus Bindschädler (CEO Vanoli AG in Zofingen) mit dem Zug nach Frankfurt um im Radsport Frankfurt Velogeschäft mein neues Rennvelo in Empfang zu nehmen. Zwei Monate zuvor waren wir bereits angereist um alles auf mich abzustimmen. Der Rahmen wird in Italien von Hand auf die Masse des Kunden angefertigt. Frabe und Komponenten können selber bestimmt werden. Anders gesagt, es ist ein absolutes Unikat :-) und die Sitzposition ist etwas zwischen einem Zeitfahrvelo und einem normalen Strassenrennvelo. Dieser Flitzer ist etwa 2kg leichter als mein altes Rennrad, wobei ich auch dieses behalten werde da mein Specialized Venge die Messlatte sooo hoch gelegt hat und ich mich überhaupt nicht davon trennen kann. Jedoch schon nach der ersten Bergfahrt mit dem neuen GF-Pro merkte ich den Unterschied. Ich habe das Gewicht eines Velos immer unterschätzt, aber es macht wirklich etwas aus. Und ja, "trampen" muss man trotzdem noch selber ;-)
Ich werde diese Kampfmas...

15.06.2016

Vergangenen Freitag Abend startete ich am Roggenberglauf in Oensingen. Dieses Rennen war nur zwei Tage vor dem Berglauf Montée du Grand Ballon im Elsass, welcher für uns Schweizer/innen eines von zwei WM Selektionsrennen darstellte. Ich weiss, dass ein Rennen so kurz vor einem Selektionslauf nicht ideal ist, jedoch schaute ich den Roggenlauf für mich als schnelles Training an und ging nie an meine Grenzen. Im Gegenteil, ich hätte zu jeder Zeit noch mit jemandem unterwegs quatschen können :) umso mehr erstaunte mich dass ich meine persönliche Roggenlaufbestzeit sogar um ein paar Sekunden unterboten hatte und als erste Frau die Ziellinie überschreiten konnte. Trotzdem, meine Beine waren weder müde noch ausgelaugt nach dem Rennen, sodass ich, nach einem Ruhetag am Samstag, am Sonntag Morgen ausgeruht am Start des Selektionsrennens stehen konnte. Zusammen mit Maya Chollet, meinem Trainer, meinen Eltern und meinem Freund reisten wir in die Vogesen. Der Start erfolgte um 10 Uhr und das Tempo...

09.06.2016

Vergangenen Sonntag startete ich am Mörlialp Duathlon mit Start in Giswil. Die 9.3km lange Laufstrecke war ein Mix aus Flach und Berg, wobei die anschliessenden 11km Rad nur bergauf auf die Mörlialp führten. Ich glaube dies ist definitiv mein lieblings Duathlon, endlich mal einer der ordentlich Höhenmeter mit sich bringt :-) Ich durfte nach einem ca 1.5km langen Schlusssprint mit dem Rad bergauf als erste Frau die Ziellinie durchfahren, wobei es doch am Schluss sehr knapp wurde. Ich freue mich sehr über diesen Start-Ziel Sieg, wobei ich weiss dass ich auf dem Velo mehr herausholen könnte. Das Problem war jedoch, dass ich fast alles alleine fahren musste (ein paar Männer überholten zwar aber die waren dann doch zu schnell) und ich mich so nicht recht ans äusserste Limit pushen konnte.. erst ca 1.5km vor dem Ziel, als Maya Chollet von hinten aufholte, legte ich noch einen Zacken zu. Ein super tolles Rennen, welches ich jedem Läufer und Velofahrer der Berge mag ans Herz legen kann :)
Nun...

02.06.2016

Gestern Abend durfte ich den Overallsieg am gut besuchten Gempenberglauf feiern, an dem u.a. viele OL Kaderläuferinnen am Start waren. Die 7.8km und 428HM äusserst schnelle Strecke führt, bis auf ca. 1.5km, alles der Strasse entlang von Dornach richtung Gempen Dorf. Nachdem ich den 700m Goldsprint für mich entschieden hatte, hätte ich nie gedacht das Tempo plus minus durchziehen zu können. Ich habe es riskiert und es ist aufgegangen, obwohl die Plätze zwei und drei mit nur 2 bzw. 10 Sekunden Rückstand nache beisammen waren :-) zusätzlich konnte ich meine persönliche Bestzeit um 2sek unterbieten auf 36.00 Minuten.
Nun freue ich mich auf meinen Lieblings Duathlon am kommenden Sonntag: Mörlialp Duathlon mit Start in Giswil, für einen Steinbock (bzw Steingeiss) natürlich ideal ;-)

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